Исследование показывает, что преимущества выхода на пенсию для психического здоровья распределяются неравномерно среди людей с разным уровнем дохода.
Основные выводы исследования:
* Общее улучшение: у большинства пенсионеров психическое здоровье улучшается после завершения работы.
* Риски для определённых групп: однако некоторые группы подвержены риску снижения психического здоровья.
* Влияние уровня дохода: люди со средним и низким доходом, которые выполняли физически тяжёлую работу до выхода на пенсию, а также люди с высоким доходом, выходящие на пенсию в более позднем возрасте, могут испытывать снижение психического здоровья в процессе выхода на пенсию.
* Женщины и одинокие пенсионеры: женщины, одинокие пенсионеры и люди с низким доходом на момент ухода с работы также сообщали о значительно более низком уровне психического здоровья.
Методы исследования
Команда Эдинбургского университета оценила данные 1583 человек из Нидерландов, где участники заполняли анкеты о здоровье, работе, образовании, семье и личности с 2007 по 2023 год. Психическое здоровье измерялось с помощью Инвентаризации психического здоровья, которая фиксирует психологическое благополучие, симптомы депрессии и тревоги.
Результаты
* Участники с низким доходом (ниже минимальной заработной платы) сообщали о самых низких показателях психического здоровья во время выхода на пенсию. Хотя их психическое здоровье в целом улучшилось, наблюдался спад после начального «медового месяца» после работы, с провалами примерно через два с половиной года после выхода на пенсию.
* У пенсионеров со средним доходом наблюдалось существенное улучшение психического здоровья до выхода на пенсию, за которым последовало относительно скромное увеличение.
* Пенсионеры с высоким доходом не показали изменений в психическом здоровье до и после выхода на работу, но сообщили о значительном внезапном улучшении психического здоровья при выходе на пенсию. Те, кто вышел на пенсию позже, демонстрировали более медленное улучшение психического здоровья в течение года выхода на пенсию.
Учёные учли другие факторы, такие как образование, семейное положение и возраст выхода на пенсию.
Комментарии исследователей
Сюэфэй Ли из Школы философии, психологии и языковых наук Эдинбургского университета, которая возглавляла исследование, сказала: «Это исследование выявило различные траектории психического здоровья в разных группах доходов. Мы можем предположить, что немедленные изменения в здоровье людей в год выхода на пенсию и долгосрочные изменения в здоровье различаются. Понимание этих этапов проливает свет на процессы адаптации, через которые проходят люди, сталкиваясь с внутренними и внешними вызовами».
Профессор Аджа Мюррей из Школы философии, психологии и языковых наук Эдинбургского университета сказала: «Все группы доходов показали общее улучшение психического здоровья в период перехода к пенсии, однако были выявлены несколько этапов развития, на которых психическое здоровье может ухудшиться. В эти уязвимые периоды люди могут получить пользу от целенаправленной поддержки».
Дальнейшие исследования
Исследователи считают, что будущие исследования могут оценить влияние добровольного выхода на пенсию, чтобы получить представление о влиянии личного выбора на уход с работы.
Источник: [University of Edinburgh](https://phys.org/partners/university-of-edinburgh/)