Недавно один знакомый вскользь заметил мне: «Так просто заставить мою дочь вести себя хорошо после её дня рождения — есть столько новых игрушек, которые можно забрать, когда она ведёт себя плохо!»
Конечно, в таком подходе есть своя привлекательность, но правда в том, что у воспитания с помощью наказаний есть существенные недостатки.
В течение последних двух десятилетий учёные всё больше узнают о [развивающемся мозге](https://doi.org/10.1002/icd.688). Это исследование нейробиологии привело к появлению [новых методов лечения травм](https://eric.ed.gov/?id=EJ869926), [глубокому пониманию нервной системы](https://doi.org/10.1542/pir.26-6-204) и признанию того, как [взаимодействуют экологические и генетические факторы](https://drgabormate.com/book/the-myth-of-normal/), формируя поведение ребёнка.
По мере того как наука становилась всё более практичной, всё больше научно обоснованных стратегий проникало в программы воспитания и образования. Исследования предлагают несколько [полезных ориентиров](https://monadelahooke.com/brain-body-parenting/) для того, как родители и лица, осуществляющие уход, могут изменить свои взрослые привычки, чтобы способствовать здоровому развитию ребёнка.
Оказывается, многие [подходы к воспитанию и образованию в старой школе](https://medicalxpress.com/news/2016-04-spanking-analysis-decades.html), основанные на устаревших поведенческих моделях, неэффективны и не являются передовыми практиками, особенно для наиболее уязвимых детей.
Поведенческий учёный делится личным опытом
Я не пришла к такому выводу легкомысленно. Я — поведенческий учёный и профессор общественного здравоохранения с учёными степенями в области математики и биостатистики. Когда мои дети были маленькими, я читала все книги о воспитании детей и применяла несколько академических стратегий в своём родительском деле. Я твёрдо поддерживала общепринятые рекомендации авторов и педиатров: я послушно отправляла своих детей в их комнаты, чтобы они думали о своём выборе, и настаивала на последствиях за неподобающее поведение.
Только когда мои дети пошли в среднюю и старшую школу, я начала понимать, чего стоил нам такой подход к дисциплине.
Родители и педагоги давно придерживаются принципов, основанных на экспериментах [исследователя XX века Б. Ф. Скиннера](https://psychology.fas.harvard.edu/people/b-f-skinner), психолога-бихевиориста, который изучал, как вознаграждения и наказания могут изменить поведение крыс, что привело к [классическим стратегиям «кнута и пряника»](https://doi.org/10.1146/annurev.psych.54.101601.145124). Проще говоря, крысы, которые вели себя так, как хотелось исследователям (нажимая на рычаг), получали лакомство, а крысы, которые этого не делали, получали лёгкий шок.
Эти эксперименты середины XX века, проведённые на крысах, сформировали подход к воспитанию, который прижился в американской культуре и [быстро стал догмой](https://www.researchpress.com/product/living-children/?utm_source=chatgpt.com). Поколения родителей научились использовать вознаграждения, такие как таблицы с наклейками, безделушки или игрушки, или дополнительную сказку на ночь, чтобы закрепить желаемое поведение, а также использовать негативное подкрепление, такое как тайм-ауты и лишение привилегий, чтобы уменьшить нежелательное поведение.
Но начиная с начала 2000-х годов многие [известные авторы](https://www.alfiekohn.org/punished-rewards/) начали теоретизировать, что эти стратегии не только неэффективны, но и потенциально вредны.
Влияние нейронауки на воспитание
У каждого из нас есть встроенная реакция нервной системы, которая готовит нас к «борьбе или бегству», когда мы чувствуем, что наша безопасность под угрозой. Когда мы ощущаем опасность по какой-либо причине, наше сердце бьётся быстрее, ладони потеют, а внимание сужается. В таких ситуациях [префронтальная кора](https://doi.org/10.1111/jora.12608) — часть мозга, отвечающая за рациональное принятие решений и рассуждение, — отключается, пока наше тело готовится отразить угрозу. Только когда реакция на угрозу стихает, мы можем начать более ясно мыслить [префронтальной корой](https://phys.org/tags/prefrontal+cortex/). Это особенно верно для детей.
В отличие от взрослых, которые обычно приобрели некоторую способность регулировать состояние своей нервной системы, у ребёнка и нервная система незрелая, и префронтальная кора развита недостаточно. Ребёнок может ударить своего друга игрушечным грузовиком, потому что не может справиться со страшными чувствами от того, что его не взяли играть в кикбол. Он, вероятно, знает, что так делать нехорошо, но перед лицом этой угрозы его мозг выживания реагирует «борьбой», и рассуждение отключается, пока его префронтальная кора не «[вернётся онлайн](https://www.penguinrandomhouse.com/books/200276/the-whole-brain-child-by-daniel-j-siegel-md-and-tina-payne-bryson-phd/#)». Поскольку он ещё не способен выразить свои потребности словами, взрослым нужно интерпретировать эти потребности, наблюдая за поведением.
После совместной регуляции с спокойным взрослым — [по сути, синхронизации с его нервной системой](https://www.gottman.com/product/raising-an-emotionally-intelligent-child-book/) — маленький ребёнок способен вернуться в спокойное состояние и затем обработать любую информацию. Попытки изменить поведение ребёнка в момент стресса, в том числе с помощью наказаний и тайм-аутов, упускают возможность для развития навыков эмоциональной регуляции и часто продлевают страдания.
Модели бихевиористов не очень хорошо работают с детьми. Растущее понимание развивающегося мозга детей показывает, что наказывать ребёнка за истерику или «плохое поведение», например, за то, что он схватил игрушку у одноклассника, так же бессмысленно, как читать лекцию человеку с сердечным приступом о том, что нужно меньше сахара.
Учёные и эксперты по воспитанию прошли долгий путь в понимании того, как наука о мозге может помочь в воспитании детей. Хотя исследователи могут не прийти к единому мнению о наиболее эффективном стиле воспитания, существует общее мнение, что проявление любопытства к чувствам, поведению, реакциям и выбору детей может помочь родителям в подходе к ним в стрессовые времена. Понимание того, почему ребёнок не выполнил задание по математике или почему малыш бросил песок в своего двоюродного брата, может [поддержать настоящее обучение](https://monadelahooke.com/beyond-behaviors/).
[Настраиваясь на своих детей](https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.806323), понимая их реакции нервной системы, мы помогаем им чувствовать себя в безопасности, что позволяет им усваивать обратную связь. Дети, которые чувствуют эту связь и развивают эти навыки, гораздо реже бросают игрушки.
Например, когда ваш ребёнок капризничает и просит конфеты в очереди на кассе в продуктовом магазине, вместо того чтобы отменять поездку в парк после обеда, попробуйте вот что:
Воспитание с пониманием развивающегося мозга ребёнка гораздо эффективнее формирует поведение детей и прокладывает путь для их эмоционального роста, а также укрепляет отношения между родителями и детьми, которые чрезвычайно важны для защиты.
И это определённо ощущается лучше, чем забирать у них подарки на день рождения.
Предоставлено:
[The Conversation](https://phys.org/partners/the-conversation/)