Новое исследование в США, охватывающее более 800 000 учащихся, показало, что у школьников, которые занимаются спортом, значительно реже возникают мысли о самоубийстве или суицидальное поведение — даже несмотря на рост уровня самоубийств среди молодёжи по всей стране.
Однако число участников спортивных соревнований снижается по ряду причин, что может ограничивать доступ к этому важному защитному фактору.
Анализ опубликован в журнале Annals of Epidemiology. Исследование провела Масси Мутумба, доцент кафедры общественного здравоохранения Вашингтонского университета в Сент-Луисе.
«Исторически организованный спорт был важным защитным фактором против суицидальных мыслей и поведения, и остаётся таковым», — говорит Мутумба. «Но всё меньше школьников занимаются спортом, особенно в средней школе, и нам нужно найти новые способы расширения доступа и интеграции охраны психического здоровья в спортивные мероприятия».
Рост самоубийств среди детей и подростков в США
Самоубийства среди детей и подростков в США растут угрожающими темпами, создавая серьёзный кризис общественного здравоохранения. Это вторая по значимости причина смерти для детей в возрасте 10–14 лет и третья — для молодёжи 15–24 лет.
В этом исследовании учёные проанализировали данные опроса о рискованном поведении молодёжи за 2007–2023 годы, полученные от 326 085 учащихся средних школ и 508 737 старшеклассников в 41 штате.
Среди учащихся средних школ:
* 20,5% серьёзно задумывались о самоубийстве;
* 13,5% планировали его;
* 8,6% пытались совершить самоубийство.
Среди старшеклассников:
* 16,6% сообщили о суицидальных мыслях в прошлом году;
* 13,5% планировали самоубийство;
* 9,2% пытались совершить его.
Основные выводы
* Риск самоубийства (уровень суицидальных мыслей, планирования и попыток) резко возрос среди молодёжи в период с 2007 по 2023 год.
* Участие в спортивных мероприятиях снизилось с 57,4% старшеклассников в 2019 году до 49,1% в 2021 году и остаётся стабильно ниже, чем до пандемии.
* Этот спад усугубили рост расходов (что непропорционально затрагивает учащихся из малообеспеченных семей), пандемия COVID-19 и растущие психосоциальные проблемы.
Для старшеклассников защитная связь между спортом и психическим здоровьем оставалась сильной как до, так и после пандемии. Среди учащихся средних школ связь между участием в спортивных мероприятиях и снижением риска самоубийства в 2023 году была немного слабее, чем до пандемии — закономерность, которая может отражать возрастные различия.
Исследование — одно из первых, в котором отслеживаются эти тенденции до, во время и после пандемии на репрезентативных национальных выборках. Кроме того, особое внимание в исследовании уделяется учащимся средних школ.
Занятия спортом имеют множество преимуществ для физического и психического здоровья, таких как снижение депрессивных и тревожных симптомов, снижение стресса, улучшение общего самочувствия и самооценки, утверждают исследователи.
Результаты подчёркивают важность спорта как доступной, масштабируемой и устойчивой стратегии общественного здравоохранения для предотвращения самоубийств, но указывают на то, что для использования всего потенциала спорта могут потребоваться новые подходы.
Авторы призывают к увеличению инвестиций в обеспечение равного доступа к спортивным возможностям — особенно в сообществах, где риск наиболее высок. Авторы также выступают за включение научно обоснованных программ охраны психического здоровья в спортивные программы.
«Спорт — это больше, чем просто физическая активность», — говорит Мутумба. «Он создаёт структуру, социальные связи и чувство принадлежности, которые могут помочь смягчить интенсивное давление, с которым сегодня сталкиваются подростки».
Мутумба проводила исследование в Мичиганском университете. Соавторы исследования также представляют Мичиганский университет.
Источник: Вашингтонский университет в Сент-Луисе.
Статья впервые опубликована на сайте Futurity.