100 решений в жизни, которых люди больше всего боятся, по мнению психологов

Жизнь полна выбора. Некоторые решения относительно легко принять: вопрос «Что я хочу съесть на ужин?» не несёт больших рисков и не имеет серьёзных последствий. Однако есть ситуации, которые гораздо сложнее. Увольнение с работы, создание семьи, общение с бывшим партнёром — всё это может иметь серьёзные жизненные последствия. Но какие решения люди считают самыми сложными?

Чтобы лучше понять наши повседневные дилеммы, психологи из Цюрихского университета в Швейцарии разработали открытый опрос для оценки общего стресса, связанного с различными неопределённостями. Вместо того чтобы предложить более чем 4380 волонтёрам из Швейцарии выбрать из закрытого набора рискованных сценариев, исследователи под руководством Ренато Фрея оставили поле для ответа полностью пустым.

Основываясь на результатах, опубликованных в журнале Psychological Science, можно выделить некоторые общие тенденции того, что больше всего беспокоит людей в 2025 году.

«Мы просто попросили участников исследования сообщить об одном рискованном решении», — сказал Фрэй. «В целом распределение этих рискованных решений по различным сферам жизни остаётся довольно постоянным».

Популярными ответами были работа, финансы и вождение.

Независимо от демографических характеристик, большинство людей чаще всего связывают риск с устройством на новую работу. Сразу после этого следуют увольнение с работы, инвестирование денег, вождение, самозанятость и покупка дома.

Удивительно, но результаты часто противоречили тому, что многие авторы исследования предполагали до проведения опроса. Там, где исследователи предполагали, что здоровье или повседневные действия, такие как путешествия в одиночку, могут возглавить список, оказалось всё наоборот.

«Это было довольно интересное открытие, но, согласно нашим данным, похоже, всё наоборот, — сказал Фрэй. — В первую очередь люди думают о рискованных решениях, связанных с работой».

Команда Фрея в итоге составила сокращённый список из 100 наиболее распространённых рискованных решений, с которыми сталкиваются обычные люди. Они разбиты по таким темам, как «карьера», «финансы» или «отношения», а также по демографическим характеристикам, таким как возраст и гендерная идентификация. Это позволяет рецензентам сосредоточиться на различных аспектах и выделить общие темы.

Одно из потенциальных наблюдений, предложенных авторами исследования, касалось времени проведения опроса. Исследователи изучили, изменились ли рискованные решения до, во время и после пандемии COVID-19. Вместо каких-либо заметных изменений Фрэй отметил, что ответы остались «на удивление стабильными».

Единственное, что отличало некоторых участников, — это способ постановки вопроса. Слово «рискованный» было намеренно расплывчатым, чтобы получить как можно более широкий спектр ответов. Для некоторых людей риск в основном связан со случайностью, например, с азартными играми, а другие могут думать о ситуациях с серьёзными последствиями.

Волонтёров также попросили объяснить рискованное решение, которое они приняли сами, а другие — рассказать историю о ком-то из своего окружения. Затем их попросили описать результат как для более рискованных, так и для более безопасных решений.

Однако демографические данные влияли на некоторые ответы. Молодые люди обычно называли увольнение с работы большим риском, в то время как пожилые респонденты больше беспокоились о приёме на новую работу.

«Эти более тонкие закономерности помогают нам понять, какие подгруппы населения подвергаются каким рискованным выборам», — пояснил Фрэй.

Авторы исследования считают, что новая база данных вскоре может помочь политикам определить, каким группам населения требуется дополнительная помощь или поддержка при принятии решений, в то время как другие психологи могут использовать эту информацию для понимания более широких тем, связанных с пациентами.

«Я думаю, что это [исследование] может служить своего рода планом того, как, по крайней мере время от времени, мы должны, вероятно, протянуть руку и провести более ориентированное на открытия, основанное на данных, исследование снизу вверх», — сказал Фрэй.

Источник