Что вызывает мурашки? Гул ногтей по классной доске? Холодный ветер? Музыка из фильма ужасов?
Независимо от причины, биологический процесс одинаков. В этом выпуске «Спросите нас о чём угодно» редакторы Сара Дёрн и Энни Колберт объясняют, почему наша кожа покрывается крошечными бугорками, когда нам холодно, страшно или просто мы растроганы хорошей музыкой.
Мурашки — это крошечные бугорки, которые появляются на коже человека при определённых условиях. Почему они возникают? Давайте узнаем.
Сара Дёрн: «Мы хотим знать: что вызывает у вас мурашки?»
Человек 1: «Поглаживание рукой по вельвету».
Человек 2: «Укус холодного фрукта. Это как будто даёт твоим зубам толчок, но мне это не нравится».
Человек 3: «У меня мурашки на самолёте, когда я смотрю в окно и вижу этот вид мира, который многие люди, ещё не так давно, никогда не видели».
Человек 4: «Прослушивание музыки в темноте в одиночестве в хороших наушниках».
Человек 5: «Холод».
СД: «Добро пожаловать в „Спросите нас о чём угодно“ от редакторов Popular Science, где мы отвечаем на ваши вопросы о нашем странном мире. От „Почему мы не можем просто выбросить весь наш мусор на солнце“ до „Боятся ли кошки огурцов?“ Нет вопроса слишком нелепого или слишком обыденного, чтобы мы не ответили на него. Я Сара Дёрн, редактор здесь, в Popular Science».
АК: «И я Энни Колберт, главный редактор Popular Science».
На этой неделе мы говорим о мурашках. Что это такое и почему они у нас появляются? Итак, Сара, я должна знать. Что вызывает у вас мурашки?
СД: «Ну, у меня точно они появляются, когда мне холодно. Но также, когда я слушаю полный симфонический оркестр или, например, особенно сонату Бетховена „Лунная соната“, это вызывает у меня мурашки».
АК: «Да!»
СД: «Есть что-то в классической музыке».
АК: «Так я определённо получаю мурашки в холодную погоду или если кондиционер дует на меня прямо в офисе, или в большие спортивные моменты, например, на Олимпийских играх. Я также определённо смотрела слишком много „Неразгаданных тайн“ в детстве и поэтому очень параноидальна и получаю мурашки, когда мне страшно, например, если я чувствую опасность».
СД: «О да. Я имею в виду, что фильмы ужасов тоже вызывают у меня мурашки. Так что я на самом деле редактировала статью об этом от одного из наших фрилансеров для PopSci: RJ Mackenzie. И наша статья появилась, потому что я смотрела страшный фильм и задавалась вопросом: „Почему у тебя мурашки, когда тебе страшно?“ Это не похоже на то, что ты в реальной опасности, понимаешь?»
АК: «Да, конечно. Ладно, так почему у нас появляются мурашки?»
СД: «Да, так что, по сути, срабатывает наша реакция „бей или беги“. Наша нервная система говорит нашим мышцам сокращаться, создавая эти крошечные бугорки, которые заставляют волосы на нашем теле вставать дыбом».
АК: «Да, понятно. Наша нервная система — это, по сути, сеть связи нашего тела. Это дико».
СД: «Верно. Теперь, прежде чем мы углубимся в тонкости этого первобытного рефлекса, слушатели, мы хотим знать. Какие вопросы вызывают у вас любопытство?»
АК: «Если есть что-то, о чём вы всегда хотели узнать, отправьте свои вопросы через popsci.com/ask. Опять же, это popsci.com/ask. Мы можем даже опубликовать его в будущем выпуске. И помните, для нас нет ничего слишком странного или слишком простого, чтобы мы не могли ответить».
СД: «Мы не можем дождаться, чтобы услышать все ваши идеи».
АК: «Итак, далее мы собираемся глубже погрузиться в биологию мурашек. Это будет после этого короткого перерыва».
СД: «Давайте сделаем это».
АК: «Итак, сначала немного забавного фона. Название „мурашки“ появилось потому, что, когда они у нас появляются, наша кожа выглядит немного как ощипанная гусиная кожа, что я на самом деле никогда не видела, так что не могу подтвердить это сходство. И по-немецки то же самое явление называется gänsehaut, что означает „гусиная кожа“. По-французски их называют chair de poule, или буквально „куриная кожа“. А по-русски их называют мурашками, что означает „маленькие муравьи“».
СД: «Маленькие муравьи — это не то, что я бы придумала. Хочешь узнать ещё один забавный факт?»
АК: «Всегда».
СД: «Ну, у гусей и кур на самом деле нет бугристой кожи. Когда у них выщипывают перья, их волосяные фолликулы становятся слегка приподнятыми, и это то, что придаёт их коже такой бугристый вид».
АК: «О, так, конечно, я должна знать, могут ли гуси получить мурашки?»
СД: «Потому что у них есть перья, а не волосы. Это немного другое, но они могут заставить свои перья встать дыбом, когда они напуганы. Так что у них тоже есть похожий ответ».
АК: «Ах, так они тоже смотрели „Неразгаданные тайны“ в детстве. Я шучу. Ладно, я знаю, что люди не одиноки в появлении мурашек. У многих пушистых животных они тоже есть. Например, у собак, кошек и даже у ежей, которые распушаются, чтобы удержать тепло и напугать, когда им угрожают. Я определённо видела, как моя кошка-картошка распушается, когда мимо нашего дома проезжает грузовик».
Но Сара, вернёмся к первоначальному вопросу: почему они у нас появляются? Что на самом деле происходит внутри нашего тела?
СД: «Да, так что всё начинается с нашей нервной системы. Мурашки, или, как учёные любят их называть, пилоэрекция, возникают, когда крошечные мышцы в вашей коже сокращаются. Эти мышцы называются мышцами arrector pili, и они соединены с вашими волосяными фолликулами. Так что, когда эти мышцы сжимаются и напрягаются, ваша кожа покрывается маленькими бугорками, которые, в свою очередь, заставляют ваши волосы вставать дыбом».
АК: «Интересно».
СД: «Верно. Есть цитата, которую я люблю из нашей статьи, где говорится о том, как наша кожа постоянно реагирует на мир. Она растягивается, сжимается, становится толще, тоньше, двигает наши волосы, чтобы регулировать температуру тела и поддерживать всё внутри и снаружи».
АК: «Кожа: она делает так много».
СД: «Это правда».
АК: «Так как же наша нервная система инициирует появление мурашек в первую очередь? На что она реагирует?»
СД: «Да, так что ваша нервная система — это, по сути, командный центр вашего тела. Верно?»
АК: «Точно».
СД: «Она управляет всем. Некоторые вещи вы сознательно контролируете, например, движение или речь, а другие вы даже не думаете, например, сердцебиение или пищеварение. Мурашки специально запускаются вашей вегетативной нервной системой. Это часть нервной системы, которая контролирует все вещи в вашем теле, о которых вы не подозреваете, например, потоотделение или, в данном случае, мурашки».
АК: «Потому что, когда у нас появляются мурашки, мы не сидим и не думаем: „Хорошо, тело, сделай так, чтобы мои волосы встали дыбом и покрылись крошечными бугорками“. Оно просто делает это автоматически».
СД: «Верно. Так что одним из очевидных триггеров для мурашек является холод. Когда ваша кожа чувствует падение температуры, ваша вегетативная нервная система начинает действовать. Эти крошечные мышцы в вашей коже сокращаются, ваши волосы встают дыбом, и появляются бугорки. Для наших более пушистых предков это было важно. Встав дыбом, наши волосы удерживали слой воздуха близко к коже, который действовал как изоляция, чтобы сохранить ваше тело в тепле».
АК: «Звучит уютно».
СД: «Да, и хотя у большинства из нас недостаточно волос на теле, чтобы это имело большое значение, рефлекс всё ещё встроен в нашу систему».
АК: «Верно. Так почему у нас появляются мурашки, когда мы боимся?»
СД: «Да, я имею в виду, что это тот же процесс. В основном. Ваша вегетативная нервная система всё равно запускает мурашки, но причина, по которой мы получаем их, когда боимся, немного другая. Вместо того чтобы пытаться удержать тепло, теперь это вопрос выживания. Когда наши предки сталкивались с такими угрозами, как хищники, наличие волос, стоящих дыбом, делало их больше и устрашающе. Даже если у большинства людей сегодня недостаточно волос на теле, чтобы это сработало, рефлекс всё ещё срабатывает. Это часть реакции „бей или беги“».
АК: «Понятно. Я всегда выбираю бегство, кстати, к слову».
СД: «Но страх и холод — не единственные триггеры, верно? Мы говорили о музыке, спорте, искусстве и даже дежавю, которое, по-видимому, тоже может вызывать мурашки. Так как это работает?»
СД: «Ты абсолютно права. Музыка, искусство, любые чувства трепета или удивления могут вызвать у людей мурашки. Учёные вроде как думают об этом как о другом явлении. Обычно они классифицируют эти переживания как озноб или то, что некоторые учёные называют фриссонами. Когда у меня мурашки по коже от полного симфонического оркестра, или у тебя мурашки по коже от просмотра того, как Симона Байлз выигрывает золотую медаль, это покалывающее, дрожащее ощущение не всегда означает, что у тебя мурашки по коже. Примерно в половине случаев люди сообщают об ознобе без каких-либо бугорков».
АК: «Ага. Так что даже если я чувствую озноб во время исполнения национального гимна на матче низшей лиги по бейсболу, это не обязательно означает, что у меня мурашки по коже».
СД: «Да, именно. И что касается того, почему у вас появляются мурашки во время концерта или когда вы чувствуете трепет, учёные на самом деле не знают. И вот ещё одна странная вещь: если вы положите пакет со льдом на своё бедро, мурашки могут появиться по всему телу, а не только там, где холодно. С другой стороны, щекотка обычно вызывает мурашки только в определённой локализованной области. Так что да, ваша кожа — это нечто дикое. Есть много вещей, о которых мы не знаем, почему она реагирует именно так».
АК: «Всегда больше вопросов».
СД: «Всегда».
АК: «Мне нравится, что мурашки — это способ нашей нервной системы сказать: „Заметь это! Обрати внимание, происходит что-то важное!“ Это очень похоже на то, как мой малыш хочет, чтобы я посмотрела на неё, прежде чем она спрыгнет с дивана».
СД: «Да, точно. И независимо от того, является ли это холодным ветром, ужасающей сценой из фильма или музыкальным климаксом, вызывающим у вас мурашки в этот момент, вы полностью осознаёте».
АК: «Я люблю это. Мурашки — это как напоминание о том, чтобы обратить внимание на то, что ты чувствуешь».
СД: «Или хотя бы взять куртку».
АК: «Что ж, если вы хотите узнать больше о мурашках, фриссонах или ознобе, ознакомьтесь с нашей полной статьёй в Popular Science. Вы найдёте её по ссылке в примечаниях к выпуску».
СД: «Сделай это. Это очень забавная статья».
АК: «И с этим мы скоро вернёмся с некоторыми мыслями от человека, мифа, легенды: Р. Л. Стайна, автора, конечно, серии книг „Мурашки“».
СД: «Ну, спасибо тебе ещё раз, Боб, за то, что был с нами. Так что, чтобы начать, откуда пришла идея назвать вашу серию „Мурашки“?»
Р. Л. Стайн: «Ну, я пытался найти название, и однажды я читал журнал TV Guide, и на дне страницы была крошечная реклама, которая гласила: „На этой неделе мурашки по коже на канале 11“. И я просто уставился на неё, потому что понял, что это идеально. Это забавно и страшно. Это идеальное слово. И вот откуда появились „Мурашки“ — из этой маленькой рекламы».
СД: «Вау, это невероятно. Так что, если бы вы написали новую историю „Мурашки“, вдохновлённую наукой о мурашках, как бы она называлась?»
Р. Л. Стайн: «Ну, мы знаем, что настоящие мурашки вызваны крошечными мышцами, которые поднимают волосы на руке. И я даже не думал об этом, когда мы назвали книгу, но если бы я собирался написать книгу „Мурашки“ о реальном процессе появления мурашек, я бы, наверное, назвал её „Приключение, поднимающее волосы“, или, может быть, что-нибудь более страшное, например, „Кожный ползун“».
СД: «Ух ты. Мне это нравится».
Р. Л. Стайн: «Это может сработать».
СД: «Да. Спасибо тебе большое за то, что пришёл на шоу сегодня. Есть ли у тебя что-нибудь в планах, о чём ты хотел бы, чтобы наша аудитория знала?»
Р. Л. Стайн: «У меня есть кое-что немного другое. Я собираюсь написать триллер для взрослых в следующем году. Он называется „Давайте все убьём Розали“».
СД: «Хм. Мне это нравится. Я определённо буду следить за этим. Спасибо тебе большое, было приятно поговорить с тобой».
Р. Л. Стайн: «Спасибо, Сара. Мне очень понравилось разговаривать с тобой».
СД: «И это всё для этого выпуска, но не волнуйтесь, у нас есть ещё один совершенно новый выпуск „Спросите нас о чём угодно“, который сейчас транслируется в прямом эфире. Подписывайтесь на „Спросите нас о чём угодно“ от Popular Science, где бы вы ни наслаждались подкастами. И если вам нравится наше шоу, оставьте оценку и отзыв».
АК: «Мы заботимся о том, что вы думаете. Так что, пожалуйста, расскажите нам. Наша музыкальная тема была написана Кеннетом Майклом Рейганом, а наш продюсер — Алан Хабурчак. Этот выпуск был основан на статье, написанной для Popular Science RJ Mackenzie».
СД: «Спасибо, команда, и спасибо всем, кто слушает».
АК: «И ещё раз: если вы хотите, чтобы ваше собственное чудо было объяснено в будущем выпуске, зайдите на popsci.com/ask. До следующего раза держите свои вопросы при себе».