Насколько комфортно ребёнок чувствует себя в школе, может влиять на уровень его физической активности, согласно новому исследованию.
Исследователи из Колледжа общественного здравоохранения Университета Джорджии выяснили, что ученики, которые чувствуют себя в школе связанными с коллективом и в безопасности, более активны. Однако общий уровень активности в этой возрастной группе снизился, особенно среди девочек.
«Существует тенденция к снижению физической активности в Джорджии и во всём мире среди учащихся, и эта тенденция усиливается», — говорит Биплав Тивари, ведущий автор исследования и докторант в области эпидемиологии.
«Мы узнаём, что позитивная школьная среда не только поддерживает академическую строгость, но и способствует принятию решений, полезных для здоровья, таких как физическая активность».
Предыдущие исследования показали, что это также может привести к лучшим академическим результатам для учащихся и улучшению психического благополучия как в классе, так и вне его.
Факторы, влияющие на активность:
* связь со школой;
* социальная поддержка со стороны сверстников;
* социальная поддержка со стороны взрослых;
* культурное принятие;
* физическая среда;
* безопасность в школе;
* травля со стороны сверстников;
* поддерживающая среда в школе.
Исследование показало, что ученики, которые сообщали о чувстве небезопасности, несчастья или отсутствия заботы в школе, также с меньшей вероятностью были физически активны.
Из числа учеников, которые сказали, что чувствуют поддержку, связь и безопасность в школе, каждый пятый с возрастом увеличил уровень своей активности и сообщил, что был физически активен по крайней мере четыре-пять дней в неделю.
«Учащиеся, которые физически здоровы, психически здоровы, а физическое и психическое здоровье связано с улучшением успеваемости. Чтобы реализовать академический потенциал, которым обладают все наши ученики, им нужна социальная поддержка и поддержка взрослых в школе», — говорит Джанани Раджбхандари, старший автор исследования и доцент кафедры политики и управления в области здравоохранения.
В целом исследование показало, что с возрастом уровень активности снижается. Пик активности приходится на конец средней школы, а затем снижается в старшей школе, что может быть связано с требованиями штата.
Штат требует от старшеклассников лишь один академический час физической активности или занятий по укреплению здоровья, и этот курс можно даже пройти онлайн. Это небольшой объём активности, поэтому, если старшеклассники не занимаются командными видами спорта, их вовлечённость в физическую активность низкая.
Это особенно касается девочек, которые, по словам исследователей, на 17% реже, чем мальчики, сообщали о том, что были физически активны в старшей школе. Предыдущие исследования авторов также показали гендерные различия в связи между школьным климатом и физической активностью среди старшеклассников.
Как только эти привычки формируются, от них может быть трудно отказаться.
«Подростковый возраст — это очень важный этап для формирования привычек, которые сохранятся на всю жизнь. Здоровое поведение или привычки, которые формируются, оказывают влияние на всю жизнь», — говорит Раджбхандари.
Исследование предполагает продолжение усилий по улучшению школьного климата, поскольку он играет роль не только в учёбе, но и в борьбе с нездоровым поведением и рисками ожирения, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. А это значит, что нужно сосредоточиться на улучшении атмосферы в том месте, где дети проводят большую часть своего времени.
«Очень важно, чтобы инвестиции в подростков продолжались, и наши результаты показывают, что школы могут быть одним из важных направлений для нас, чтобы способствовать здоровому образу жизни», — говорит Тивари.
«Необходимо признать важность школьного климата и внедрить целостный подход для улучшения здоровья нашего будущего — учеников».
Это исследование опубликовано в журнале Frontiers in Public Health.
Дополнительные авторы исследования — из Университета Джорджии и Университета Арканзаса для медицинских наук.
Источник: Университет Джорджии.