Неделя здоровья глаз в стране проходит с 22 по 28 сентября 2025 года. Это хороший повод поговорить о том, что мы все используем, но о чём редко задумываемся: о зрении. Мы постоянно обсуждаем ограничения скорости и использование умных устройств, но способность чётко видеть остаётся основой каждого безопасного путешествия.
Если ваше зрение не в порядке, никакие ограничения скорости, умные технологии и подушки безопасности не сделают вас более безопасным водителем.
По оценкам, более двух миллионов человек в Великобритании ездят по дорогам со зрением, которое не соответствует установленным нормам. Недавняя серия расследований показала реальную цену этого вопроса — несколько смертельных столкновений с участием водителей с серьёзно ослабленным зрением.
Старший коронер назвал нынешний подход «неэффективным», особенно критикуя тест на номерные знаки, который всё ещё существует в современных экзаменах по вождению. По словам коронера, без реформ последуют новые смерти, которых можно было бы избежать.
Правила проверки зрения
Правила проверки зрения звучат явно устаревшими. При хорошем дневном освещении вы должны чётко видеть современный номерной знак с расстояния 20 метров и иметь минимальную остроту зрения 0,5 (6/12) обоими глазами (или одним в особых случаях).
Независимо от того, замечаете ли вы опасность, идентифицируете ли транспортное средство в потоке или просто любуетесь персонализированными номерными знаками, способность чётко их читать — это обязательное условие.
Критики утверждают, что с развитием современных технологий полагаться на самодекларацию и тест на чтение с обочины — это неэффективная мера оценки зрения. И в этом есть доля правды.
Что такое ухудшение зрения?
Чаще всего ухудшение зрения вы заметите не сразу; оно подкрадывается незаметно. Астигматизм может размазывать фары и уличные фонари, пока они не начнут светиться звёздами и полосами; знаки становятся более трудными для распознавания в сырую погоду, а линии разметки кажутся мерцающими.
Катаракта добавляет ореолы и блики, из-за которых ночная езда становится похожей на взгляд в прожектор. Глаукома уменьшает ваше периферийное зрение, так что велосипедист или пешеход могут попасть в слепую зону в самый неподходящий момент.
И конечно, общее ухудшение зрения приводит к тому, что оно становится менее чётким (подумайте о разнице между стандартным разрешением и 4K — это не так уж и отличается).
Эти проблемы не являются редкими исключениями; это повседневные состояния с очень реальными последствиями после захода солнца.
Многие автомобилисты также выражают растущее недовольство ослепляющими фарами. Опросы за последние пару лет показывают, что подавляющее большинство водителей испытывают проблемы с ослеплением. Исследование RAC показало, что более четырёх из пяти заявили, что проблема усугубляется, в то время как правительство начало исследование воздействия фар.
Ассоциация оптометристов, поддерживаемая Колледжем оптометристов, хочет пойти ещё дальше. Они выступают за полное обследование зрения при первом получении прав, проверку зрения при каждом десятилетнем продлении для большинства водителей и более частые проверки, каждые три года, для лиц старше 70 лет.
Что делать?
Пока дебаты не приведут к заключению, а политика не изменится, вы можете сделать следующее:
* Запишитесь на проверку зрения, если давно этого не делали — раз в два года это хорошее правило, раньше — если что-то не так.
* Если ночные поездки стали туманными или фары ослепляют вас, не терпите это — это сигнал к тому, чтобы пройти проверку.
* Поддерживайте чистоту ветрового стекла и фар, рассмотрите возможность нанесения антибликового покрытия, если вы носите очки.
* Будьте честны с собой в отношении длительных ночных поездок, пока ваше зрение не будет исправлено.
Что касается жёлтых очков для ночного вождения, которые появляются в интернете… будьте осторожны. Они могут уменьшить общее количество света, попадающего в глаз, что последнее, что вам нужно после наступления темноты.
Неделя здоровья глаз — это хороший повод сделать проверку зрения такой же частой, как проверку давления в шинах или уровня омывающей жидкости. Запишитесь на проверку зрения и напомните своим друзьям и родственникам сделать то же самое. Формирование этой небольшой привычки сейчас может принести плоды на долгие годы.
В конце концов, всё сводится к простому: более чёткое зрение означает более чёткое суждение, более быстрые реакции и меньше неприятных сюрпризов. Мы много говорим о том, как сделать наши дороги безопаснее; в этой области решение поразительно просто: лучше видите — лучше водите — помогите всем добраться домой целыми и невредимыми.