Проведение времени на природе помогает людям определить значимые аспекты их жизни, показывает новое финское исследование, проведённое в Университете Турку. Статья опубликована в журнале People and Nature.
География и благополучие
В мультиметодном исследовании географы из Университета Турку, Финляндия, изучили роль природы в долгосрочном ценностном благополучии людей, также известном как эвдемоническое благополучие.
В исследовании приняли участие 158 финских респондентов, которые ответили на опрос, и 20 человек участвовали в последующих творческих писательских семинарах. Все участники были из Турку, среднего города, расположенного на юго-западном побережье Финляндии. Исследователи использовали данные для изучения взаимосвязи между природой и благополучием.
Докторская исследовательница из Университета Турку Йоха Ярекари рассказывает:
«Мы хотели изучить, как природа поддерживает самопринятие людей, цель жизни, позитивные отношения, автономию, личностный рост и свободу действий, а также управление жизнью. Это называется эвдемоническим благополучием, и его можно рассматривать в противовес гедонизму: в то время как гедонизм фокусируется на краткосрочных удовольствиях, эвдемония углубляется в более длительное и глубокое благополучие».
Сравнение ответов молодых людей в возрасте 15–24 лет и пожилых людей старше 60 лет
Йоха Ярекари отмечает, что, хотя были некоторые различия между возрастными группами в том, как они проводили время на природе и в каких местах, у них также было много общего.
Оба возрастных группы отметили, что природа не осуждает и не критикует, что положительно сказалось на самопринятии участников.
Исследование показало, что чувство связи и вытекающая из него осмысленность были важны для обеих возрастных групп. Природная среда помогла участникам соединиться со своими ценностями.
Участники старше 60 лет особенно чувствовали, что важно укреплять связи между поколениями, проводя время на природе и занимаясь активной деятельностью.
Для них было важно наслаждаться временем на природе, например, с внуками и без каких-либо технических устройств. Кроме того, природа была важным местом для их активности и действий.
Более того, духовность была более заметна в группе пожилых участников, чем среди молодых. Например, пожилые люди иногда сообщали, что чувствуют себя частью большего целого, проводя время на природе.
Для молодых людей природа стала важным местом уединения. Для них природа была местом, где они могли быть собой и выражать свои чувства. Природа предоставила им время и пространство, как умственно, так и физически. Молодые люди также обнаружили, что им легче быть с другими на природе, где они могли просто помолчать.
Участники испытали утешительное чувство постоянства и преемственности в природе. Даже если окружающий мир меняется стремительно, основа в ближайшем лесу остаётся прежней.
Однако это чувство уменьшалось из-за видимых последствий экокризиса для окружающей среды, и молодые люди, в частности, также испытывали стыд по этому поводу. Они чувствовали сильное ощущение причастности к проблеме, будучи частью человечества, что ставило под сомнение их самопринятие.
Обсуждение будущего
Беспокойство о будущем было общим для обеих возрастных групп. Возможность потери важных природных мест также оказала негативное влияние на чувство цели в жизни участников.
Йоха Ярекари подчёркивает:
«Наше исследование раскрывает влияние природы на благополучие людей на более глубоком уровне, чем просто снятие стресса или положительные эмоции. Связь с природой важна для нас, людей, на уровне идентичности, и часто лежит в основе нашей жизни таким образом, что трудно понять, если не углубиться в этот вопрос со временем».
Салла Эйлола, постдокторский исследователь из Университета Турку, добавляет:
«Важно способствовать более глубокому общественному обсуждению о значении природы для людей. Следовательно, эти вопросы также могут быть учтены при принятии решений и, например, в городском планировании, где природа всё ещё часто, к сожалению, уступает застроенной среде».