В условиях нынешнего кризиса психического здоровья молодёжи в Соединённых Штатах многие подростки сообщают о низком уровне обнадёженности. Это давняя проблема, которая становится ещё более актуальной с началом нового учебного года. Многочисленные исследования на протяжении десятилетий показали, что более высокий уровень обнадёженности связан с лучшими академическими достижениями, а также с улучшением эмоционального и физического здоровья.
Новое исследование демонстрирует, что обнадёженность делает ещё больше: она действует как мощная защитная сила в жизни детей, помогая снизить уровень как травли, так и кибербуллинга.
Исследование, проведённое Атлантическим университетом Флориды в сотрудничестве с Университетом Висконсин-Эau Claire, охватило репрезентативную на национальном уровне группу из более чем 5 500 учащихся в США в возрасте от 12 до 17 лет. Ключевая группа из 2 472 учащихся прошла «Шкалу детской обнадёженности» — краткую оценку, которая измеряет два основных компонента обнадёженности: агентивность и пути.
* Агентивность отражает веру ребёнка в достижение целей.
* Пути измеряют его способность находить способы достижения этих целей.
Учащиеся оценивали утверждения вроде «Я думаю, что у меня всё довольно хорошо» и «Я могу придумать множество способов добиться того, что для меня важно» по шкале от «никогда» до «всё время». Ответы были объединены в показатель обнадёженности от 0 до 30, где более высокие баллы указывали на более высокий уровень обнадёженности.
Результаты, опубликованные в журнале Frontiers in Sociology, показывают, что учащиеся с низким уровнем обнадёженности в течение жизни на 56% чаще становились кибербуллерами, чем их сверстники, а за последние 30 дней — на 57%. Те, у кого был более высокий уровень обнадёженности, на 36% реже становились кибербуллерами в течение жизни и за последние 30 дней по сравнению со сверстниками с более низким уровнем обнадёженности.
«Обнадёженность действует как мощный защитный фактор против школьной травли и кибербуллинга среди молодёжи», — сказал Сэмир Хиндуджа, доктор философии, ведущий автор исследования, профессор Школы криминологии и уголовного правосудия в Колледже социальных наук и уголовного правосудия Атлантического университета Флориды, содиректор Центра исследований кибербуллинга и научный сотрудник Центра Беркмана Кляйна при Гарвардском университете.
«Когда молодые люди верят в свою способность ставить значимые цели и сохранять мотивацию для их достижения, они гораздо реже проявляют агрессию или причиняют вред другим. Обнадёженность даёт им чувство направления — и это может иметь решающее значение».
Укрепление обнадёженности может стать мощной стратегией предотвращения травли, помогая молодым людям развивать устойчивость, сохранять самоконтроль и инвестировать в своё будущее вместо того, чтобы причинять вред другим в настоящем. Это открытие открывает важные пути для педагогов, родителей и политиков, чтобы поддержать развитие молодёжи более обнадёживающими и конструктивными способами.
«Когда молодёжь изо всех сил пытается представить себе позитивное будущее для себя или не уверена в своей способности достичь значимых целей, они могут стать разочарованными и более склонными к агрессивному поведению», — сказал Хиндуджа. «Отсутствие обнадёженности подрывает их мотивацию добиваться положительных результатов и ослабляет внутренний контроль, который обычно регулирует поведение. Без этих направляющих сил их готовность причинять вред другим — будь то лицом к лицу или онлайн — возрастает».
Однако школы в США нечасто фокусируются на обучении обнадёженности и подобным «мягким» навыкам, в основном из-за нехватки ресурсов и ноу-хау. Хиндуджа и соавтор Джастин Патчин, доктор философии, профессор уголовного правосудия в Университете Висконсин-Эau Claire и содиректор Центра исследований кибербуллинга, говорят, что это упущенная возможность, поскольку исследования показывают, что развитие социальных и эмоциональных навыков, таких как обнадёженность, может улучшить посещаемость, оценки, благополучие и многое другое.
«Обучение обнадёженности — это не просто инициатива, направленная на то, чтобы поднять настроение; это практичный, основанный на доказательствах способ помочь молодым людям добиться успеха», — сказал Хиндуджа.
Исследователи предполагают, что обнадёженность можно существенно укрепить с помощью кратких практических мероприятий, что делает её реалистичным и мощным инструментом для педагогов и консультантов. Даже короткие сессии, такие как индивидуальные консультации, работа в группах или по сценариям, могут помочь учащимся укрепить обнадёженность, поощряя постановку целей, решение проблем и мотивацию.
Одним из эффективных методов является терапия обнадёженности — структурированный подход, который помогает молодёжи ставить значимые цели, определять пути их достижения и сохранять мотивацию. Этот подход помогает учащимся развить более ясное чувство цели и направления. Назначение учащимся, особенно тем, кто издевался над другими, позитивных и целенаправленных ролей, в которых они могут внести свой вклад, также может изменить их поведение в конструктивном направлении.
«Я давно верил в силу позитивного развития молодёжи, и наши исследования подтверждают это», — сказал Хиндуджа. «Обнадёженность не просто помогает детям чувствовать себя лучше — она действительно может снизить вероятность того, что они станут жертвами травли. Нам необходимо уделять приоритетное внимание укреплению обнадёженности, будь то через индивидуальное наставничество, групповые программы или школьные инициативы. Намеренное укрепление обнадёженности невероятно важно — не только для снижения уровня травли и кибербуллинга, но и для содействия воспитанию более здоровых, счастливых и успешных детей».
Предоставлено:
[Florida Atlantic University](https://phys.org/partners/florida-atlantic-university/)