Почему мигрень усиливается из-за недостатка сна

Впервые исследователи изучили, что происходит в мозге людей, страдающих мигренью, при недостаточном сне.

Мигрень характеризуется пульсирующими головными болями, светобоязнью, рвотой, тошнотой и повышенной чувствительностью к звуку. Заболевание затрагивает около 15% населения Норвегии, что схоже с показателями по всему миру. Мигрень является основной причиной инвалидности у людей в возрасте от 16 до 50 лет.

«Это важные годы в жизни человека, когда речь идёт об учёбе, высшем образовании и карьере. Мигрень — это большое бремя как для человека, так и для общества. Многие люди, страдающие мигренью, часто пропускают работу. Это очень распространённое заболевание, которое мы должны лучше понимать, чтобы можно было обеспечить более эффективное лечение», — говорит Петтер Моэ Олэнд, врач и научный сотрудник Норвежского университета науки и технологий.

Теперь он и исследовательская группа обнаружили новый фрагмент головоломки о мозге при мигрени.

«Хорошо известно, что сон может облегчить головные боли при мигрени, приступы мигрени могут начинаться во время или после сна, и многие люди с мигренью говорят, что нарушение сна провоцирует приступы», — говорит Олэнд.

У пациентов с мигренью также снижено качество сна, наблюдается повышенная дневная усталость и больше нарушений сна по сравнению с людьми без головных болей. Кроме того, бессонница связана с повышенным риском развития мигрени.

Многие люди, страдающие от мигрени, во время приступов ощущают боль от прикосновений, а также повышенную чувствительность к свету, запахам и прикосновениям между приступами.

«Теперь мы знаем больше о связи между болью и сном», — говорит Олэнд.

Участники исследования

Для участия в исследованиях 140 человек пожертвовали сном, и их нервная система мозга была изучена и измерена. Обследования включали быстрые и безопасные измерения того, что происходит в мозге. В последней публикации, основанной на этих исследованиях, участники подвергались боли, чтобы исследователи могли выяснить связь между сном и мигренью.

Участники были разделены на две группы: одна группа страдала мигренью, а вторая была контрольной группой здоровых людей. Исследование было слепым, что означает, что исследователи не знали, кто к какой группе относится.

Участники обследовались дважды в разные дни. Все они были обследованы после двух ночей нормального сна и после двух ночей сокращённого сна. Все участники также должны были вести дневник сна и использовать электронный прибор, который регистрировал сон.

Во время обследования участники носили шапочку с электродами ЭЭГ. Электроды ЭЭГ использовались для измерения активности мозга во время двух видов болевой стимуляции: лазерной и электрической.

Таким образом, исследователи смогли измерить активность мозга и изучить, как мозг обрабатывает болевые сигналы после небольшого количества сна.

«Ничто из этого не было опасным, но было явно дискомфортным. Люди с мигренью невероятно охотно участвуют в испытаниях, потому что они хотят, чтобы о болезни было больше знаний», — говорит Олэнд.

Исследование показывает, что кора головного мозга у людей с мигренью по-разному реагирует на боль, чем у других, когда у страдающих мигренью было недостаточно сна. В другом недавнем исследовании учёные показали, что недостаток сна влияет на системы в мозге, которые замедляют активацию нервных клеток у людей с мигренью.

Возможно, именно эти системы заставляют мозг по-разному обрабатывать боль и другие сенсорные впечатления у людей с мигренью по сравнению с теми, у кого нет этих головных болей.

«Механизмы, которые должны уменьшать боль, работают не так, как у людей, у которых нет мигрени. Боль не так сильно заглушается, как у здоровых людей», — говорит Олэнд.

Сам Олэнд не страдал от мигрени, когда начал их изучать, но на какое-то время они у него появились.

«У меня были маленькие дети, я работал врачом и был исследователем. После длительного периода, когда я спал очень мало, у меня начали появляться сильные приступы мигрени посреди ночи. Это было очень проблематично. Очевидно, мой мозг не выдержал длительного недостатка сна. Тот факт, что у меня самого появились эти головные боли, стал дополнительной мотивацией для более глубокого понимания», — говорит Олэнд.

Исследование опубликовано в журнале Cephalalgia.

Источник: Норвежский университет науки и технологий.

Источник

Оставьте комментарий