Исследования Кардиффского университета: музыка повышает продуктивность и улучшает самочувствие
Согласно исследователю из Кардиффского университета, проигрывание музыки в офисах с открытой планировкой улучшает продуктивность и самочувствие сотрудников.
В статье, представленной на 11-й Конвенции Европейской акустической ассоциации Forum Acusticum / Euronoise 2025 в Малаге, Испания, 23–26 июня 2025 года, доктор Эндрю Смит из Школы психологии университета рассказал, как музыка может быть простым и экономически эффективным инструментом для снижения негативного воздействия шума на рабочем месте.
Доктор Смит обобщил свои исследования и работы других специалистов в этой области. В его работе подробно описано, как музыка в офисах с открытой планировкой не только снижает стресс, но и может улучшить продуктивность, рабочую память и самочувствие.
Доктор Смит сказал: «Использование музыки на рабочем месте восходит к началу 1900-х годов, когда музыка рассматривалась как мотивационный инструмент для повышения производительности. Например, BBC транслировала программу «Музыка во время работы» на британские заводы с 1940 по 1967 год. Я хотел понять, как этот принцип повлияет на тех, кто работает в офисах, особенно в условиях перехода к офисам с открытой планировкой, чтобы выяснить, можем ли мы улучшить самочувствие сотрудников в офисе».
В офисах с открытой планировкой шум — распространённая проблема, которая может снижать производительность сотрудников. Этот шум может исходить из разных источников: звонки телефонов, работа кондиционеров, уличный шум и разговоры коллег. Фоновый разговор часто является наиболее раздражающим источником шума в офисе, и предыдущие исследования показали, что постоянное воздействие фонового разговора ухудшает рабочую память.
В своей статье доктор Смит рассматривает исследования о типах музыки, звучащей в офисах, а также о личностях офисных работников и выполняемых ими задачах. Доктор Смит сказал: «Систематические исследования показывают, что чрезмерный фоновый шум в офисе может привести к стрессу, снижению концентрации, производительности и эффективности».
Он также отметил, что, изучив прошлые исследования, можно увидеть, что для повышения производительности и улучшения настроения предлагались несколько типов музыки: классическая музыка, музыка природы, например, звук волн, или кинематографическая музыка. «Музыка с ритмом 50–80 ударов в минуту вызывает состояние, в котором человек может возобновить концентрацию и думать, не слушая музыку. Прослушивание любимой музыки может повысить положительный настрой и производительность. Аналогично было показано, что музыка, которая не нравится, и расслабляющая музыка также могут снижать производительность», — сказал доктор Смит.
Статья «Влияние музыки на когнитивные функции: от рабочего места до лаборатории и офисов с открытой планировкой» доступна на ResearchGate.
Предоставлено Кардиффским университетом.