Как летние каникулы влияют на детей
С завершением учебного года многие дети с нетерпением ждут летних каникул. Лето ассоциируется с солнцем, мороженым и играми. Однако для многих семей этот период приносит не только радость, но и неопределённость.
Влияние пандемии COVID-19
После пандемии переход к каникулам может показаться особенно сложным. В последние годы дети разных возрастов столкнулись со значительными нарушениями своего социального и эмоционального развития. Задержки в развитии были вызваны локдаунами и другими последствиями пандемии. Некоторые дети до сих пор испытывают трудности с тревожностью, эмоциональной регуляцией, социальными навыками и концентрацией в школе.
Роль доброты в жизни детей
В начале развития ребёнка доброта служит основой для эмпатии и крепких отношений. Это важные элементы социально-эмоционального обучения (SEL). Доброта — это больше, чем просто вежливость. Это важный элемент эмоционального благополучия и основа для развития устойчивости у детей.
Как доброта помогает детям
Взаимодействие детей с родителями или опекунами влияет на то, как дети ориентируются в жизни. Исследования показывают, что дети в возрасте от 9 до 12 лет, которые получали структурированные инструкции по SEL, показали заметные улучшения в эмоциональном благополучии, отношениях со сверстниками и общем счастье.
Поддержание SEL дома через доброту и эмоциональную поддержку помогает детям чувствовать себя более уверенно и связанными. Это особенно важно сейчас, когда канадское исследование показало, что психическое здоровье многих детей в возрасте от 9 до 14 лет не восстановилось после COVID.
Доброта как стратегия поддержки
Переходы, даже положительные, могут быть тяжёлыми для детей. Мягкий голос, терпеливое ухо и эмпатичный ответ могут стать опорой в периоды перемен. Когда ваш ребёнок выражает нервозность по поводу летних мероприятий или чувствует себя потерянным без школьной структуры, простые, но поддерживающие ответы могут помочь ему почувствовать себя в безопасности и понятым.
Доброта не означает избалованность или защиту детей от трудностей. Это создание эмоциональной безопасности, необходимой для развития сильных навыков преодоления трудностей. Эмоционально поддерживающая среда помогает детям регулировать свои эмоции и формировать значимые отношения.
Пять способов поддержать детей летом
Небольшие добрые жесты, такие как объятия, когда ребёнок расстроен, или спокойное сидение с ним, сигнализируют о эмоциональной доступности и укрепляют доверие. Эти простые действия помогают детям чувствовать себя в безопасности, ценными и готовыми к переменам, которые может принести лето.
Конечно, доброта сама по себе не может решить все проблемы, с которыми сталкиваются дети, но она предлагает жизненно важную опору в неопределённые времена. Родителям и опекунам не нужно составлять идеальные летние планы. Что действительно нужно детям, так это чувство эмоциональной безопасности. Поступки доброты могут помочь детям и семьям пройти через исцеление и рост, укрепляя эмоциональную устойчивость.
Источник: The Conversation.