«Моменты озарения» (aha! moments) не только приносят удовлетворение, но и перестраивают то, как мозг представляет информацию, способствуя её запоминанию.
Работа имеет значение для образования, поскольку предполагает, что стимулирование «моментов эврики» может помочь сделать обучение более долговечным и за пределами класса.
По словам первого автора Макси Беккер, постдокторанта в Университете Гумбольдта в Берлине, «если вы переживаете момент озарения при решении какой-то задачи, вы с большей вероятностью запомните решение».
Методика исследования
В исследовании учёные использовали технику функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) для регистрации активности мозга людей, пытающихся решить визуальные головоломки.
Участники должны были «заполнить пробелы» в серии двухцветных изображений с минимальной детализацией, используя своё восприятие для завершения картины и идентификации реального объекта.
Для каждой головоломки исследователи спрашивали участников, пришло ли решение внезапно, в результате вспышки озарения, или они пришли к нему более обдуманно и методично, а также насколько они уверены в своём ответе.
Результаты были поразительными. Участники, как правило, вспоминали решения, пришедшие к ним в результате вспышки озарения, гораздо лучше, чем те, к которым они пришли без этого ощущения. Более того, чем больше уверенности человек испытывал в своём прозрении в данный момент, тем больше вероятность, что он вспомнит его через пять дней, когда исследователи снова спросят его об этом.
«Если вы переживаете «момент озарения» при изучении чего-либо, это почти удваивает вашу память», — говорит Кабеза, изучающий память уже 30 лет. «Существует мало эффектов, связанных с памятью, которые были бы столь же мощными, как этот».
Изменения в мозге
Исследователи обнаружили, что вспышки озарения вызывают всплеск активности в гиппокампе мозга — структуре, похожей на кешью, которая играет важную роль в обучении и памяти. Чем мощнее озарение, тем больше стимуляция.
Также было обнаружено, что модели активации нейронов у участников исследования менялись, как только они замечали скрытый объект и видели изображение в новом свете, особенно в определённых частях вентральной затылочно-височной коры мозга — области, отвечающей за распознавание визуальных паттернов. Чем сильнее прозрение, тем больше изменений в этих областях.
«Во время этих моментов озарения мозг реорганизует своё восприятие изображения», — говорит Беккер, работавшая в лаборатории Кабезы.
Кроме того, более сильные «моменты озарения» были связаны с большей связностью между различными областями мозга.
Текущее исследование изучало активность мозга в два конкретных момента времени: до и после «момента эврики». В качестве следующего шага исследователи планируют более подробно изучить то, что происходит в течение нескольких секунд между ними, которые позволяют людям наконец увидеть ответ.
«Прозрение является ключом к творчеству», — говорит Кабеза. Результаты также подтверждают эффективность обучения, основанного на исследовании в классе.
«Среда обучения, которая поощряет озарения, может улучшить долговременную память и понимание», — пишут исследователи.
Исследование опубликовано в журнале Nature Communications. В работе также участвовали исследователи из Гамбургского университета в Германии.
Финансирование исследования поступило от Фонда Эйнштейна в Берлине и Фонда Sonophilia.
Источник: Университет Дьюка.