Независимо от того, каким видом спорта вы увлекаетесь, во время тренировок вам понадобятся беспроводные наушники. Они позволят вам быть свободными и не привязанными во время серьёзной тренировки с поднятием тяжестей, бега на 5 км, часа в скейт-парке и других активных занятий.
Существует множество отличных вариантов беспроводных наушников и вкладышей, но для тренировок особенно важны дополнительные факторы, такие как водонепроницаемость, время работы от батареи и общий комфорт.
В Engadget мы протестировали множество наушников и вкладышей, подходящих для занятий спортом, чтобы выбрать лучшие варианты, а также дать несколько советов, которые стоит учесть при выборе. Все наши лучшие варианты ниже подходят как для спортзала, так и для тренировок вне его, поэтому вы можете инвестировать в одну пару и использовать её ежедневно. Если вы в основном занимаетесь бегом, ознакомьтесь с нашим списком лучших наушников для бега.
Другие протестированные нами беспроводные наушники для тренировок
Apple AirPods Pro
Apple AirPods Pro имеют рейтинг IP54, который защищает их от пыли и брызг. Хотя это больше защита от пыли, чем у многих других вкладышей, которые мы тестировали, это тот же уровень водонепроницаемости, что и у большинства конкурентов, ориентированных на тренировки.
Нам в целом нравятся AirPods Pro, но Beats Fit Pro предлагают многие из тех же функций и удобств (в частности, хороший режим прозрачности и чип H1) с более подходящим для тренировок дизайном.
Beats Powerbeats Pro
Powerbeats Pro — хорошая альтернатива Beats Fit Pro, если вы предпочитаете дизайн с крючком. Однако они стоят на 50 долларов дороже, чем Fit Pro (хотя обычно они стоят около 180 долларов) и не предлагают значительных обновлений или дополнительных функций, кроме дизайна. Они также довольно старые (выпущены в 2019 году), и похоже, что Beats вкладывает больше усилий в модернизацию и обновление своих более новых моделей, а не этой модели.
Anker Soundcore AeroFit Pro
Soundcore AeroFit Pro — это версия Shokz OpenFit от Anker, но я обнаружил, что они менее надёжны и не так удобны, как последние. Сами вкладыши на AeroFit Pro заметно крупнее, чем у OpenFit, что заставляло их смещаться и двигаться гораздо больше, когда я носил их во время тренировки. Они никогда не выпадали из моих ушей полностью, но я потратил больше времени на их регулировку, чем на то, чтобы наслаждаться ими.
JBL Endurance Peak 3
Самое примечательное в Endurance Peak 3 — это то, что они имеют тот же рейтинг IP68, что и (снятые с производства) Jabra Elite 8 Active, но стоят всего 100 долларов. Однако, хотя вы получаете такую же защиту, вам придётся чем-то жертвовать в других областях. Endurance Peak 3 не поразили меня качеством звука или комфортом (крюк более жёсткий, чем у моих любимых наушников аналогичного стиля), а их зарядный кейс огромен по сравнению с большинством конкурентов.
На что обратить внимание при выборе наушников для тренировок
Дизайн
Перед тем как начать, стоит отметить, что в этом руководстве основное внимание уделяется беспроводным вкладышам. Хотя вы можете носить наушники-вкладыши или наушники-затычки во время тренировки, большинство лучших наушников, доступных сейчас, не отличаются такой же прочностью. Водонепроницаемость и защита от пыли, особенно первая, важны для любого аудиооборудования, которое вы планируете использовать в поте лица или выносить на улицу.
У большинства вкладышей есть один из трёх дизайнов: внутриканальные, внутриканальные с крючком или открытые. Первые два являются наиболее популярными. Внутриканальные, пожалуй, самые распространённые, а те, что с крючками, обещают лучшую безопасность и посадку, поскольку у них есть придаток, который закручивается вокруг верхней части вашего уха. Открытые конструкции не вставляются в ушной канал, а располагаются снаружи от него. Это облегчает возможность слышать мир вокруг вас, одновременно слушая аудио, и может быть более удобным для тех, кто не любит навязчивость внутриканальных вкладышей.
Водонепроницаемость и защита от пыли
Даже если пара наушников для тренировок не позиционируется как спортивные, прочный, водонепроницаемый дизайн по умолчанию сделает их подходящими для тренировок. Чтобы избежать повторов, вот краткое руководство по рейтингу защиты от проникновения (IP). Первая цифра после «IP» относится к защите от пыли и других потенциальных проникновений, измеряется по шкале от 1 до 6. Вторая относится к водонепроницаемости или даже водонепроницаемости в лучших случаях. Рейтинги водонепроницаемости ранжируются по шкале от 1 до 9; более высокие цифры означают большую защиту, а буква «X» означает, что устройство не рассчитано на защиту в этом отношении.
Все вкладыши, которые мы тестировали для этого руководства, имеют как минимум рейтинг IPX4, что означает отсутствие защиты от пыли, но вкладыши могут выдерживать брызги с любого направления и устойчивы к поту, но их, вероятно, не следует погружать в воду. Для подробного разбора всех возможных комбинаций ознакомьтесь с этим руководством, опубликованным поставщиком под названием The Enclosure Company.
Активное шумоподавление и режим прозрачности
Активное шумоподавление (ANC) становится стандартом для беспроводных вкладышей, по крайней мере, для тех, что стоят выше определённой цены. Если вы ищете пару вкладышей, которые будут сопровождать вас на тренировках и за их пределами, шумоподавление — хорошая функция. Оно делает вкладыши более универсальными, позволяя вам блокировать гул дома или офиса, чтобы вы могли сосредоточиться, или обеспечивает уединение во время напряжённой поездки на работу.
Но способность вкладыша блокировать мир идёт рука об руку с его способностью открывать всё обратно, если вам это нужно. Многие вкладыши с ANC также поддерживают своего рода «режим прозрачности» или различные уровни шумоподавления. Это важно для наушников для бега, потому что тренировки на свежем воздухе рядом с оживлёнными улицами могут быть опасны. Вы, вероятно, не захотите быть полностью невнимательными к тому, что происходит вокруг вас, когда вы бегаете на улице; регулировка уровня шумоподавления для повышения вашей осведомлённости поможет в этом. Более сильное шумоподавление может быть более привлекательным для тех, кто занимается тренировками в помещении, если они хотят блокировать гул спортзала или парня, который чрезмерно поднимает тяжести рядом с вами.
Время работы от батареи
Все Bluetooth-вкладыши, которые мы тестировали, имеют время работы от батареи от шести до восьми часов. В целом, именно это вы и можете ожидать от этого пространства, с несколькими исключениями, которые могут работать до 15 часов без подзарядки. Даже нижний предел спектра должен подойти большинству спортсменов и любителей тренажёрного зала, но будет удобно, если вы будете носить с собой зарядный кейс для вкладышей, если вы думаете, что будете использовать всю их энергию за одну тренировку.
Вы получите в среднем от 20 до 28 дополнительных часов работы от батареи от большинства зарядных кейсов, и все вкладыши, которые мы тестировали, имели держатели, которые обеспечивали как минимум дополнительные 15 часов. Это будет определять, как часто вам придётся заряжать устройство — физически подключать кейс с вкладышами внутри к зарядному кабелю или устанавливать его на беспроводное зарядное устройство для подзарядки.
Как мы тестируем наушники для тренировок
При тестировании беспроводных наушников для тренировок я ношу их во время каждого упражнения, которое делаю — будь то обычная прогулка по кварталу, утренняя пробежка или сложная тренировка с поднятием тяжестей. Комфорт, пожалуй, важнее всего, потому что вам не следует возиться со своими наушниками, когда вы должны сосредоточиться на тренировке. Я также учитываю, не расшатываются ли они во время быстрых движений или не становятся ли скользкими, когда я потею. Я также использую наушники, когда не занимаюсь спортом, чтобы отвечать на звонки и слушать музыку в течение дня. Многие люди захотят иметь всего одну пару наушников, которую они смогут использовать как во время тренировок, так и в повседневной жизни, поэтому я оцениваю каждую пару по их способности быть удобными и обеспечивать хорошее качество прослушивания при выполнении различных действий.
Хотя я также оцениваю качество звука, я, признаюсь, не являюсь экспертом по аудио. Мой коллега Билли Стил имеет этот титул в Engadget, и вы найдёте гораздо более подробную информацию о качестве звука для некоторых из наших лучших вариантов в его обзорах и руководствах по покупке. Однако в отношении этих наушников для тренировок я отмечу связанные с этим проблемы, если они выделялись (например, если у пары вкладышей были заметно сильные басы из коробки, слабые высокие частоты и т. д.). Большинство протестированных нами беспроводных наушников для тренировок работают с сопутствующими приложениями, которые имеют настраиваемые настройки эквалайзера, так что вы сможете настроить звуковые профили по своему вкусу в большинстве случаев.