Странные «куклы», оставленные на вершине пирамиды, озадачили археологов
Мы собираемся поговорить с дельфинами… но готовы ли мы услышать правду?
Исследование, раскрывающее удивительный феномен
Новое увлекательное исследование, опубликованное в журнале Brain and Behavior, раскрывает загадочный феномен: место, где время, кажется, замедляется почти на 9% для присутствующих. В эксперименте, исследующем, как восприятие времени изменяется при определённых физических условиях, участвовали исследователи из Нидерландов и Англии.
Суть исследования
В этом небольшом, но познавательном исследовании 33 участника попросили проехать на велотренажёре дистанцию в 4000 метров, оценивая 30-секундные интервалы в пяти ключевых точках во время их тренировки. Эти точки были распределены по всему заезду: до начала заезда, после 500 метров, 1500 метров, 2500 метров и после завершения полного круга. Участники постоянно переоценивали временные интервалы на 8–9%, то есть они воспринимали течение времени медленнее, чем оно было на самом деле.
Эксперимент проводился в трёх различных условиях: езда на велосипеде в одиночку, езда с виртуальным «призраком»-соперником (неинтерактивным противником) и езда против активного соперника. Несмотря на различные уровни нагрузки и наличие конкуренции, оценки времени участниками оставались удивительно согласованными во всех условиях.
Что означает замедление восприятия времени на 9%?
На первый взгляд, концепция замедления времени может показаться фантастической. Однако результаты исследования согласуются с гипотезой о том, что на наше восприятие времени сильно влияют психологические и физические состояния, которые мы испытываем во время интенсивных упражнений. Физические усилия участников, особенно в условиях конкуренции, не повлияли на их способность точно оценивать время.
Это исследование открывает новые возможности для понимания того, как спортсмены могут оптимизировать свои стратегии темпа. В спорте, где точное время и темп жизненно важны для производительности, даже небольшие изменения в восприятии времени могут иметь значительные последствия.
Замедление времени в спорте?
Восприятие времени тесно связано с физиологическими изменениями в организме во время упражнений. По мере того как мы устаём, наше тело переходит в различные состояния нагрузки, что влияет на наше психическое состояние и, следовательно, на восприятие времени. Хотя основное внимание в этом исследовании уделялось психологическим объяснениям, нельзя игнорировать физиологические изменения, происходящие во время упражнений. Они могут искажать восприятие времени.
Исследователи предположили, что улучшение концентрации внимания спортсменов и восприятия времени может стать важным фактором повышения их производительности. Это может быть особенно актуально для спортсменов, участвующих в соревнованиях на длинные дистанции, которым необходимо поддерживать постоянный темп на протяжении всего соревнования. Исследование намекает на возможные методы тренировок, которые могут помочь спортсменам лучше регулировать своё восприятие времени, улучшая их темп и психическую выносливость.
Что дальше?
Поскольку это исследование поднимает больше вопросов, чем ответов, исследователи призывают к дальнейшему изучению роли внешних стимулов (таких как синхронизированное освещение) в формировании восприятия времени во время физических нагрузок. Они предполагают, что подобные методы могут помочь спортсменам лучше чувствовать темп, особенно при выполнении длительных и сложных физических упражнений.
Как говорит команда исследователей: «Необходимо проделать дополнительную работу, чтобы глубже понять роль внешних стимулов, интенсивности и продолжительности упражнений на восприятие времени во время тренировок. Все эти факторы влияют на синхронизацию, темп и успешное достижение оптимальных результатов в физических нагрузках».
Исследование также открывает возможности для других областей науки. Хотя основное внимание здесь уделено упражнениям, восприятие времени актуально во многих других контекстах: от работы в условиях высокого давления до повседневных задач.