Новое исследование показывает, что ухудшение качества сна связано с меньшим объёмом части мозга, уязвимой к болезни Альцгеймера.
Исследование Йельской школы медицины
В новом исследовании учёные Йельской школы медицины (YSM) изучили, связаны ли особенности сна людей с теми областями мозга, которые подвергаются нейродегенерации на ранних стадиях болезни Альцгеймера.
Они обнаружили, что меньшее время медленного сна и сна с быстрым движением глаз (REM-сна) коррелирует с меньшим объёмом нижней теменной области — части мозга, которая помогает интегрировать сенсорную информацию — более чем десять лет спустя.
Это открытие может помочь врачам раньше выявлять пациентов из группы риска и вмешиваться до появления болезни.
«Наше население стареет, и всё больше и больше людей живут с болезнью Альцгеймера, — говорит Гавон Чо, научный сотрудник лаборатории Брианны Майнер и первый автор исследования. — Наши результаты показывают, что структура ночного сна человека может быть использована в качестве потенциального маркера для выявления людей, которые могут иметь повышенный риск атрофии мозга, связанной с болезнью Альцгеймера».
Связь между сном и болезнью Альцгеймера
Эпидемиологические исследования показали, что аномальное качество и продолжительность сна связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера. Исследования также связали нарушения сна с повышенным накоплением бета-амилоида и тау-белков — характерных патологических признаков болезни. Чо интересуется механизмами, которые связывают недостаток сна с болезнью Альцгеймера.
Сон организован в разные стадии. Структура сна относится к тому, как человек проходит через разные стадии сна в течение ночи. В последнем исследовании Чо изучила, как структура сна человека связана с объёмом уязвимых областей в его мозге.
Медленный сон (не-REM) составляет около 75–80% общего времени сна человека. Его можно разделить на стадии N1, N2 и N3, причём стадия N1 — самая лёгкая, а стадия N3, также называемая медленным сном, — самая глубокая. REM-сон — это стадия, во время которой происходит большинство сновидений, и она имеет решающее значение для консолидации памяти, эмоциональной обработки и многого другого.
Для исследования команда Чо проанализировала данные из продолжающегося многолетнего исследования «Риск атеросклероза в сообществах», финансируемого Национальными институтами здравоохранения. Данные включали полисомнографии, которые измеряют структуру сна человека за ночь, 270 участников со средним возрастом 61 год, а также высокоразрешающую визуализацию мозга участников, полученную через 13–17 лет после измерения сна.
Результаты исследования
Открытие того, что меньший объём медленного сна и REM-сна связан с меньшим объёмом нижней теменной области более чем десять лет спустя, интригует, говорит Чо, потому что нарушение пространственного восприятия, при котором мозг с трудом интерпретирует то, что мы видим, может быть признаком ранней стадии болезни Альцгеймера.
«Эта область мозга синтезирует различные фрагменты сенсорной информации, включая визуально-пространственную информацию, — объясняет она. — И когда вы просите людей с ранней стадией болезни Альцгеймера нарисовать часы или куб, они часто обнаруживают, что это трудно».
В настоящее время нет лекарства от болезни Альцгеймера. Исследование показывает, что структура ночного сна человека может помочь врачам выявлять пациентов из группы риска. Оно также вдохновило Чо начать исследование глимфатической системы, которая помогает очищать мозг от отходов и наиболее активна во время медленного сна.
«Я изучаю глимфатическую систему, чтобы узнать, есть ли какие-либо потенциальные цели для вмешательства», — говорит она.
Исследование опубликовано в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine.
Это исследование использовало данные Национального института сердца, лёгких и крови и получило поддержку от Йельского университета.
Содержание является исключительной ответственностью авторов и не обязательно отражает официальную точку зрения Национальных институтов здравоохранения.
Источник: Йельский университет.