На первый взгляд, просьба из детского сада моего сына казалась разумной: «С приближением весны мы хотим призвать семьи задуматься о том, чтобы готовить обеды и закуски без отходов. Это поможет повысить качество питания вашего ребёнка, сократить количество мусора на свалках и сэкономить деньги в долгосрочной перспективе». Конечно, мы утопаем в пластике. Давайте производить меньше отходов. Это здравая идея.
Однако эта, казалось бы, безобидная просьба наполнила меня ослепляющей яростью. (В наши дни я часто нахожусь на грани ослепляющей ярости, так что много и не нужно). Как. Они. Посмели.
Позвольте мне объяснить. И при этом дать вам представление о том, что значит нести ментальную нагрузку в качестве мамы в 2025 году.
Из всех связанных с родительством утомительных занятий подготовка обедов — это то, что я ненавижу больше всего. Каждое утро я сталкиваюсь с семью пустыми секциями бенто, которые нужно заполнить. И мой сын, который ещё ходит в детский сад, также должен приносить три закуски. То есть каждое утро мне нужно принять десять решений. Это пятьдесят решений в неделю и двести решений в месяц.
Это не было бы такой обузой, если бы не многочисленные ограничения. Еда должна быть приемлемой в холодном виде. Это должно быть что-то, что есть у нас дома и что практически не требует приготовления. И это должно быть что-то, что мои дети с разумной вероятностью съедят, а это постоянно и сильно меняется. И не забудем о питании! Нельзя заполнять все секции только сырными снеками. Детям нужны белки, полезные жиры и овощи. Но мой сын никогда не будет есть хумус, а моя дочь не будет есть варёные яйца в школе: «Фу, противно». Больше примеров когнитивной нагрузки, необходимой для приготовления обедов, вы найдёте в видео ниже.
@sheisapaigeturner
Ментальная нагрузка — это не физическая задача или действие по приготовлению обедов. Это все мысли, которые связаны с этим процессом. Когда ты родитель, ментальная нагрузка может быть столь же утомительной, как и физическая работа по воспитанию детей. #mentalloadm #mentalloadofmotherhoodd #defaultparentp #parentingm #millennialmomw #workingmomk #kidslunch
♬ оригинальный звук — Paige
К тому времени, когда я наполняю actual lunch boxes (реальные ланч-боксы), мой мозг уже перегружен взвешиванием последствий каждого выбора. Поэтому в перекусы часто входят граноловые батончики. И, возможно, стаканчик йогурта. Или пакетик яблочного пюре. Продукты, которые продаются в одноразовых пластиковых контейнерах.
Когда детский сад просит меня готовить обеды без отходов, на самом деле он просит меня о следующем: делайте больше, заботьтесь больше. Добавьте к своей личной ментальной нагрузке общественную проблему одноразовой пластиковой упаковки и чрезмерного потребления обработанных продуктов. А если вы не сможете? Ну, вы, вероятно, не обеспечите «необходимые питательные вещества, необходимые для оптимального физического роста, развития мозга и общего благополучия» и будете «создавать значительные отходы упаковки».
И давайте будем предельно честными. Это просьба, направленная (намеренно или нет) на мам. Не только потому, что мы берём на себя львиную долю планирования питания и покупок. Не только потому, что мы те, кто читает школьные электронные письма. (Мой муж никогда бы не узнал об этой просьбе, если бы я не рассказала ему об этом.) Но также и потому, что именно мы, скорее всего, почувствуем давление, требующее подчиниться.
Так что да. Сообщение получено. Я, вероятно, не буду отправлять меньше граноловых батончиков, потому что *разводит руками в сторону мусорного бака* я выгорела. Но будьте уверены, я буду чувствовать себя ещё более виноватой каждый раз, когда буду это делать.