Как справиться со стрессом из-за политики и сохранить своё здоровье: советы психолога
Чувствуете себя подавленным политикой? Вам не кажется — стресс реален, и он может сказаться на вашем здоровье. Согласно национальным опросам, проведённым Американской психологической ассоциацией, около половины взрослых жителей США говорят, что политика является значительным источником стресса. Респонденты перечислили такие проблемы, как потеря сна, раздражительность и навязчивые мысли. Какие шаги могут предпринять люди, чтобы защитить своё … Читать далее